„A mai napon egy egyszerű, de annál “hatékonyabb” SHINEI meditációs gyakorlatot szeretnék bemutatni és annyira átadni, hogy az bárki számára alapot, hosszú távú támaszt képezhessen az önálló belső munkájához.
A gyakorlat lényege, megtapasztalni, megismerkedni a tudatos jelenlét érzetével, hogy szokásunkká tudjuk alakítani a jelenlét iránti szándékot. Fontos ez azért, mert csak ebben a jelenlétben kezdhetjük el felfedezni önmagunkat. Életünk problémái pedig önmagunk nem-ismeréséből fakadnak.”
BARTÓK BÉLA, (a Szellemi Út Népfőiskola elnöke és az „ÚTRAVALÓ meditációs esték” vezetője)
„TARTÓS NYUGALOM GYAKORLATA” címmel, egy egyszerűen elsajátítható, de a szellemi, belső utunkon felbecsülhetetlen értékű meditációs gyakorlatról fog beszélni.